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美式足球的规则

比赛时间：一场标准的美式足球比赛分为四节，每节15分钟。前两节为上半场，后两节为下半场，中场休息12分钟。如果比赛结束时两队得分相同，将进行加时赛，加时赛通常为15分钟。犯规与处罚：比赛中，球员必须遵守一系列规则，否则将被判犯规。犯规包括但不限于非法接触、越位、假动作等。

美式足球规则如下：①进攻方在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换（turnover on downs）。②进攻达阵得分，或射门得分。然后由原进攻得分的队伍派上特勤组起脚开球给对方。③进攻方弃踢（punt）。

向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。 每次进攻机会在以下的情况下完结，（称为死球 Dead Ball）。球证会吹哨子通知： 持球的人被按倒在地上，或球证认为其前进已被对方球员拦阻。

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美式足球介绍

美式足球即橄榄球（Rugby football）起源于英国，原名为拉格比足球（Rugby football）。因为其球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比（Rugby）其实是一个英格兰小镇的名字，在这个小镇上有一间叫Rugby School的公学，那是橄榄球运动的诞生地。

美式足球（American football）美国社会的运动风气很盛， 尤其是球类运动， 像棒球、篮球、英式足球、美式足球、冰球， 从青少年起， 到高中、大学， 都有僆全的球队组织及联盟制度， 而财力雄厚的职业球类联盟组织， 更左右美国人的日常活动。

美式足球和橄榄球都是以得分为目的的运动。在美式足球中，球队需要把球带进对方的终区得分。而在橄榄球中，球队需要把球压在对方的终线上得分。美式足球比赛由四个15分钟的节组成，每个节之间有短暂的休息时间。橄榄球比赛则由两个40分钟的半场组成，中场休息时间为10分钟。

美式橄榄球（American football，美国人通常简称为football），也称美式足球，是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首，那么美式足球比赛规则是什么？ 目标：美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。

具体分析：橄榄球在英国被称为橄榄球，而美式足球也被称为足球。美式足球和英式足球的区别在于美式足球比英式足球小，而且容易传球。英式是5号球，美式是9号球。美式足球的着装是为了防止受伤，而足球运动员只需要穿普通的队服。根据美国足球协会的规定，每个队有11名球员，而每个足球队有15名球员。

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美式橄榄球的比赛规则

每场比赛常规时间为四节，每节15分钟，中场休息同样15分钟。每队在每节有3次暂停机会，第二和第四节临近结束时，官方会暂停两分钟。若常规比赛平局，则进入加时赛，每节15分钟，每队各有2次暂停。

橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。

终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，（a）它不会改变最终的结果或（b）不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。淘汰出局。

比赛规则 美式橄榄球比赛的规则非常复杂，需要球员们在场上有很高的技术水平和战术意识，才能够在比赛中取得胜利。以下是美式橄榄球比赛的一些基本规则：球场：美式橄榄球比赛场地为长100码、宽50码的草地球场，两端各有一个得分区域，得分区域内设有得分门，高度为10英尺，宽度为18英尺。

每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。 美式橄榄球 运动员必须穿戴规定的服装和护具，故又称为硬式橄榄球。

橄榄球超级碗的历史和发展?

1、超级碗的历史 1922年美国职业橄榄球协会更名为国家橄榄球联盟（NFL），开启了现代职业橄榄球的新纪元。从1922到1932年，拥有常规赛最佳战绩的球队被封为联盟的冠军。在此期间，联盟中球队的数量在8到18支起伏不定。

2、超级碗的历史和美国橄榄球的两个联盟有关，也随着两个联盟的不断变迁而形成下来。1922年美国职业橄榄球协会更名为国家橄榄球联盟***NFL***，开启了现代职业橄榄球的新纪元。从1922到1932 直到1933年开始执行季后赛，当时NFL将所有球队分为两个由五支球队组成的分割槽，并安排了第一届NFL冠军锦标赛。

3、超级碗起源于1967年，当时NFL和AFL两个橄榄球联盟还未合并。两个联盟决定在赛季结束后举行一场总冠军赛，以决定美国橄榄球的最高荣誉。这场比赛被称为世界冠军赛，后来改名为超级碗。超级碗的历史上，有很多经典的比赛和故事。

4、超级碗的历史 超级碗是美国国家橄榄球联盟（NFL）的年度总决赛，每年都会在2月初举行。这项比赛始于1967年，当时NFL和美国橄榄球联盟（AFL）的冠军队伍进行了一场比赛，以决定全美国的橄榄球冠军。这场比赛被称为“超级碗”，随后每年都会举办一次。