篮球传球手势

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    篮球双手头上传球动作要领动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。跳起双手头上传球时,双手举球...
    2024 / 03 / 02 0:33